বছরখানেক ধরে ডায়াবেটিসে ভুগছেন বেসরকারি একটি ব্যাংকের কর্মী জুয়েল রানা। তবে আক্রান্ত হলেও শুরুতে বুঝতে পারেননি ৩৬ বছর বয়সী এই যুবক। কোনো কারণ ছাড়াই শুকিয়ে যাচ্ছিলেন, সব সময় অবসাদে ভোগেন। গত ১৭ অক্টোবর হৃদরোগে আক্রান্ত হন তিনি। হাসপাতালে নেওয়ার পর পরীক্ষা করালে জুয়েলের ডায়াবেটিস শনাক্ত হয়।

বেসরকারি এই চাকরিজীবী জানান, অফিসে প্রায়ই সময় বসে থাকা হয়। ডেস্কে সব কাজ করায় তেমন হাঁটাচলা করা হয় না। প্রায় এক বছর ধরে শরীর খুবই খারাপ লাগছিল। মেডিসিনের ডাক্তারও দেখিয়েছি। হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক (হৃদরোগ) করলে হাসপাতালে নিলে চিকিৎসার পাশাপাশি ডায়াবেটিসের পরীক্ষাও করা হয়। সেখানেই ডায়াবেটিস শনাক্ত হয়।

শুধু জুয়েল নন; দেশে কর্মজীবীদের মাঝে উদ্বেগজনক হারে ডায়াবেটিসের প্রকোপ বাড়ছে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু বেশি জটিলতা দেখা না দিলে এবং পরীক্ষা না করানোর ফলে শরীরে সংক্রমণ অজানাই থেকে যাচ্ছে আক্রান্তদের।

গবেষণা বলছে, দেশে প্রায় দেড় কোটি মানুষ ডায়াবেটিসে ভুগছেন। কিন্তু প্রকৃত সংখ্যা দ্বিগুণের বেশি হতে পারে। কারণ হিসেবে চিকিৎসকরা বলছেন, আক্রান্ত হলেও ৫০ ভাগই জানেন না। অন্য কোনো রোগের চিকিৎসা করাতে গিয়ে ডায়াবেটিস শনাক্ত হচ্ছে। এসব আক্রান্তের মাঝে প্রায় ২৫ শতাংশই কর্মজীবী।

ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. ফারুক পাঠান বলেন, ২০৩০ সালের মধ্যে সরকার ৮০ ভাগ রোগীকে নির্ণয়ের আওতায় আনতে চায়। একই সঙ্গে ৮০ ভাগ ডায়াবেটিস রোগীর রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং টাইপ-১ ডায়াবেটিসের শতভাগ রোগীর কাছে ইনসুলিন ও অন্যান্য সুবিধা পৌঁছে দেওয়ার লক্ষ্যমাত্রা ঠিক করা হয়েছে। কিন্তু এজন্য যে পদক্ষেপ দরকার, তাতে ব্যাপক ঘাটতি রয়েছে।

ডা. ফারুক বলেন, এখন শহরের প্রতিটি কর্মস্থলে হাঁটাচলা করার মতো অবস্থা নেই। সবসময় কাজের চাপে থাকতে হয়। বড় কোনো সমস্যা নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হলেই দেখা যায় তিনি উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসে ভুগছেন।

এমন বাস্তবতায় আজ শুক্রবার পালিত হচ্ছে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। এ বছরের প্রতিপাদ্য— ‘কর্মস্থলে ডায়াবেটিস সচেতনতা গড়ে তুলুনু।’

খোঁজ নিয়ে জানা গেছে, দেশে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের নিয়ে সাম্প্রতিক মাঠপর্যায়ে কোনো গবেষণা নেই। আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশনের তথ্যমতে, বাংলাদেশে ২০১৯ সালে ডায়াবেটিস রোগী ছিল ৮৪ লাখ। বর্তমানে এই সংখ্যা ১ কোটি ৩৮ লাখের মতো বলে ধারণা করা হয়। যাকে মহামারিরূপে দেখছেন চিকিৎসকরা।

দেশে ডায়াবেটিস শনাক্ত ও চিকিৎসায় জাতীয় পর্যায়ে কাজ করছে বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতি (বাডাস)। গত বছর সারা দেশে ৬৫ লাখ রোগী চিকিৎসা নিয়েছেন বাডাসের পরিচালিত চিকিৎসাকেন্দ্রগুলোতে, যা দশ বছর আগের তুলনায় প্রায় দ্বিগুণ। বাডাস বলছে, শহরের কর্মজীবীদের মধ্যে ১৫ থেকে ২০ শতাংশ ডায়াবেটিসে ভুগছেন। প্রতিনিয়ত এই হার আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে।

স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ২০২২ সালের গবেষণা বলছে, প্রাপ্ত বয়স্কদের প্রতি ১০ জনে একজন টাইপ-২ ডায়াবেটিসে ভুগছেন। শিশুদের মধ্যে এই হার ১৫ জনে একজন।

প্রাথমিকভাবে উপসর্গ না থাকায়, জটিলতা শুরু হলেই কেবল চিকিৎসা শুরু করছেন বেশিরভাগ রোগী। আর অর্ধেকই জানেন না তারা ডায়াবেটিসে ভুগছেন। আক্রান্তের এমন ভয়াবহ চিত্রের পেছনে রয়েছে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, খাবারের নিয়ম না থাকা, আচরণগত পরিবর্তন, কায়িক পরিশ্রম না করা এবং ডিভাইসের মাত্রাতিরিক্ত ব্যবহার।

সেন্টার ফর গ্লোবাল হেলথ রিসার্চের প্রকল্প পরিচালক চিকিৎসক বিশ্বজিৎ ভৌমিক বলেন, ‘বিশ্বজুড়েই ডায়াবেটিসের রোগী বাড়ছে। তবে তা বাংলাদেশের মতো এতটা দ্রুত নয়। আমাদের কাজের পরিবেশ মোটেই স্বাস্থ্যকর নয়। আট ঘণ্টা অফিসে থাকলেও নড়াচড়া করার মতো অবস্থা নেই। আবার যেসব খাবার আমরা খাই তা একদিকে অস্বাস্থ্যকর, অন্যদিকে সঠিক সময়ে খাওয়া হয় না। সবচেয়ে বড় ব্যাপার হলো কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ, বিষণ্ণতা, অবসাদ। প্রত্যেকটি কাজের ক্ষেত্রে আমাদের প্রতিনিয়ত এসবের মধ্য দিয়ে যেতে হয়। ফলে উচ্চ রক্তচাপ বাড়ে ও দ্রুত ডায়াবেটিস দেখা দেয়।’

তিনি আরো বলেন, ‘ক্রমেই শহর ও গ্রামের রোগীর মধ্যে পার্থক্য কমে আসছে। কিন্তু শহরের কর্মজীবীদের মাঝে প্রকোপ খুবই উদ্বেজনক। এজন্য অফিসে কিছু সময় বিরতি দেওয়া, স্বাস্থ্যকর খাবারের ব্যবস্থা এবং বছরের একটা সময় বিনোদন ছুটি নিশ্চিত করা গেলে অবস্থার উন্নতি সম্ভব। ইতোমধ্যে আমরা এটি নিয়ে কাজ করছি।’

ডায়াবেটিস দিবস উপলক্ষে গতকাল বৃহস্পতিবার এক সংবাদ সম্মেলনের আয়োজন করে বাডাস। এতে জানানো হয়, শহরের খেলার মাঠ এখন নেই বললেই চলে। ফুটপাতে হাঁটার মতো জায়গা নেই, অলিগলিতে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, যেখানে কোনো খেলার মাঠ নেই। রাষ্ট্র তা দেখেও ব্যবস্থা নেয় না। আবার অফিসগুলোতেও টানা কাজ করতে হয়। আর এতে করেই উদ্বেজনকহারে বিস্তার ঘটছে ডায়াবেটিসের।

বাডাসের সভাপতি জাতীয় অধ্যাপক ডা. এ কে আজাদ খান বলেন, ‘ডায়াবেটিস সবসময়ই প্রতিরোধযোগ্য ব্যাধি। কিন্তু আমরা নেতিবাচক কাজকে যতটা দ্রুত প্রচার করি, ততটা গুরুত্ব দেই না ভালো কাজকে। তরুণরাও এখন হৃদরোগের মতো জটিল রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। যার বড় কারণ ডায়াবেটিস। কর্মপরিবেশের কারণে শহরের কর্মজীবীদের মাঝে এর প্রকোপ ক্রমাগত বাড়ছে। কাজেই এখনই সচেতন হওয়া জরুরি।’